صداع الشتاء شائع جداً لدى الكثير من الأشخاص، ولكنهم لا يولون الأمر أهمية ظناً منهم أنه صداع يزول مع الوقت. ولكن الواقع أن صداع الشتاء يحتاج إلى عناية خاصة ومركزة أكثر من غيره من أنواع الصداع... اقرأ المزيد
لا يوجد علاج لنزلات البرد، لكن رغم ذلك، لا يتعين عليك أن تشعر بعدم الراحة عند الإصابة بها أو أن تستسلم لها. هناك بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع نزلات البرد: * قواعد عامة – تناول... اقرأ المزيد