حذرت دراسة حديثة من تأثير استخادم الهاتف بعد الاستيقاظ مباشرة على المخ. وأوضحت أن الشخص عندما يستيقظ من النوم ينتقل دماغه من موجة “دلتا” إلى “بيتا”. والأخيرة تفصل بي... اقرأ المزيد
أوردت صحيفة “نيويورك تايمز” اليوم الخميس تقريراً طبياً ذكرت فيه أنه يمكن لعشر دقائق من المشي أن تحسن على الفور عمل الذاكرة وأجزاء معينة من الدماغ وفقاً لدراسة عصبية جديدة. وتشير... اقرأ المزيد
عبدالرحمن شريف | “المؤمن الضعيف يحجز نفسه بالقضاء والقدر، والمؤمن القوي هو قضاء الله وقدره على هذه الأرض ” انطلاقا من هذه الفكرة أبى طلاب جامعة إدلب أن يركنوا للعقبات والصعاب ساع... اقرأ المزيد
يمامة أسعد | الاحتراق النفسي هو غليان وثوران داخل النفس، وصراع داخلي نتيجة زيادة الضغوط النفسية والاجتماعية فيشعر الفرد بعدها بالقهر والاضطراب. يعاني أغلب المواطنين من الضغوط الزائدة في العم... اقرأ المزيد
يمامة أسعد | الشباب عِماد البناء المجتمعي وطاقته، فكلما أخذ دوره وتحرر من قيوده كلما عاد النفع على الوطن ونما وتقدم. ولطالما كان الشباب المحرك الأول للثورة السورية، فقد نشطوا في كافة الميدان... اقرأ المزيد