الكمون والليمون.. مشروب بنكهة محببة وفوائد عديدة

يعد شراب (الليمون والكمون ) الشراب المفضل للكثير ولاسيما في فصل الشتاء، حيث يمنحنا الدفء والطاقة والراحة النفسية العالية.

لكن للكمون والليمون فوائد عديدة اخترنا لك بعضها:

_يعزز الجهاز المناعي: فنحن بحاجة إلى تعزيز جهازنا المناعي، ولاسيما في فصل الشتاء حيث تقل مناعة الجسم إضافة مناعة الجسم القوية يمكنها مقاومة فايروس كورونا، والليمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض أهمها فيتامين (سي) .

_تعزيز الحديد في الجسم: حيث تعتبر بذور الكمون مصدر طبيعي للحديد تعمل على تعزيز مستويات الحديد في الجسم.

_يساعد على تطهير الجسم من السموم: من خلال زيادته لعملية الإيض وتسريعها.

_يتحكم بنقص سكر الدم: حيث أكدت الدراسات الحديثة أن الكمون يعمل على التقليل من مستوى سكر الدم وهرمون الإنسولين.

_تعزيز صحة القلب.

_يساهم بالوقاية من حصوات الكلى.

_يقليل خطر الإصابة بالسرطان: حيث كشفت الدراسات من خلال ( نابيب الاختبار) أن عدداً من مركبات الليمون قتلت (الخلايا السرطانية).