أصبحت الكمامة اليوم ضرورة حياتية في البلدان التي تفشى فيها فايروس كورونا المستجد لذلك من الضروري أن نعرف ما الطريقة الأمثل لوضع الكمامة أو نزعها حتى نتفادى الإصابة بفايروس كورونا.
يجب بداية أن تقوم بنظيف اليد جيدا بالماء والصابون أو فركها بمطهر كحولي قبل لمس الكمامة افحص الكمامة بشكل كامل لتتأكد أنها ليست ممزقة أو بها أي ثقوب حدد الطرق العلوي من الكمامة (يكون موضع الشريط المعدني) حدد الجانب الخارجي من الكمامة بشكل صحيح وعادة يكون الجانب الملون.
بعد ذلك قم بوضع الكمامة على وجهك واضغط على الشريط المعدني أو الطرق المقوى للكمامة لتأخذ شكل أنفك اسحب الجزء السفلي من الكمامة لتغطي أنفك وذقنك جيداً.
أما الطريقة الصحيحة لنزعها فيجب عليك أولاً نزع الشريط المطاطي من خلق الأذنين وابتعد تماماً عن لمس مقدمة الكمامة واحرص على عدم لمس الكمامة لوجهك أو ملابسك أو يديك أثناء نزعها لاحتمال أن تكون ملوثة.
ثم تخلص منها على الفور ويفضل وضعها بأحد الأكياس البلاستيكية وربطه قبل رميها في صندوق النفايات لضمان عدم وصول أحد لها ولمسها نظف يديك بعد ذلك جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية أو قم بتعقيمها وفركها بمطهر كحولي.