هل تساعد الرياضة بالحماية من الإصابة بكورونا؟

ناقش باحثون طبيون موضوع الرياضة وأهميتها بالحماية من مضاعفات كورونا ووصفوها بأنها أقوى الأسلحة ضد المعاناة من مضاعفات الإصابة بفيروس كورونا.

وقد أجرى “تشن يان” من كلية الطب بجامعة “فيرجينيا” الأمريكية، بحثًا جاء فيه أنّ التمارين المنتظمة التي تهتم باللياقة القلبية الوعائية، قادرة على حماية المرضى المحتملين المستقبلين من مضاعفات شديدة، والتي تعرف بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة، وقد تمّ نشرها من قبل موقع “سيانس دايريكت”.

وطالب “تشن يان” بممارسة التمارين لمدة نصف ساعة بشكل يومي لأنها تفادي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

ونوه يان بأنه لايمكننا العيش في عزلة إلى الأبد وإن ممارسة الرياضة بشكل منتظم لها فوائد صحية أكثر بكثير مما نتوقع والحماية من هذا المرض التنفسي الحاد ليس سوى واحد من الأمثلة العديدة.

وقال يان لصحيفة “نيوزويك”، إن ركوب الدراجات أو التجديف أو أي تمارين هوائية أخرى يمكن أن تساعد في منع أو على الأقل تقليل شدة أمراض الرئة.

وأشار إلى أنّ مضادات الأكسدة الطبيعية “ديسميوتاز” التي ينتجها الجسم أثناء التمارين يمكن أن تحمي ضد المرض التنفسي الحاد.

يذكر أنه إلى الآن لايوجد أي دواء معتمد لفيروس كورونا المستجد الذي أصاب أكثر من مليوني شخص في أنحاء العالم.