كيف تخسر وزنك بسرعة

عزيزي القارئ كن متأكداً أن هذه المقالة ستحمل حلاً يرضيك، لن يحتوي اي حميات صعبة

هذه المقالة هي إجراء واقعي جداً من أجل أن تخسر وزنك بسرعة وبدون عناء

في البداية عليك أن تكون سعيداً، ومفرفشاً، فالأمور ليست بالصعوبة التي تعتقدها، أو التي يتحدث عنها الأطباء من الدجالين الذين يريدون إتعابك وسلب أموالك. هنا يمكن أن تكسب المال بدل من أن تخسره.

الفطور لا يهم كثيراً، عادةً في المدن ليس هناك أشياء مغرية على سفرة الفطور، أقترح عليك الاكتفاء بقهوتك وبقطعة حلوى مما تيسر، وكأسين من الماء لتطرية الجسم الجاف من النوم.

الغداء سيكون في العمل، لا تحاول الابتعاد عن الغداء لأن ذلك سيشتتك لساعتين، فبينما زملاؤك يأكلون ستكون معدتك تصارع نفسها من روائح الطعام، وستَفقدُ تركيزك، وستشعر بجوعٍ مضاعف، سيستمر معك ساعةً اخرى على الأقل من فقدان التركيز في العمل بعد الغداء

هذه الحالة ستجعلك غير مندمج ببيئة العمل وربما تخسر عملك بدلا من وزنك في فترة وجيزة، لذلك حاول أن تأكل وأنت مبتسم وأن تحرص على انجاز جيد

العشاء هو أكل (الحجة) الأم أو الزوجة، أنصحكَ أن لا تكذب على نفسك وتدّعي أنك لن تتعشى، أنت أضعف من أن تقاوم -_-، وإن فعلتها ستصاب بمتلازمة (قهر الهمبرغر)، وسيتضاعف وزنك نظرا لهروبك من سفرة العشاء للقاء أصدقائك في الشارع، ودون أن تشعر ستتناول معهم الهمبرغر لأنك جائع وستوهم نفسك أن صندويشة واحدة (ما بتعمل شي) .. خفيفة لكنها مؤذية، وستكون خسرت السفرتين معاً، سِفرة العشاء المنزلي الفاخر، وسَفرة عملك المهمة لأنك قضيتها (صياعة مع رفقاتك وما اشتغلت).

مع الحل إذاً ..

الحل أن تعيش حياتك على طبيعتها وتنتظر فرصة، ربما تسأل فرصة مثلل ماذا؟؟!! سأجيبك:

كأن تكون سوري مثلاً وتذهب إلى (سوتشي)، عندها ستخسر وزنك بالتأكيد، ستصبح بوزن الذبابة، وضآلة منديل تتقاذفه الأيدي لمسح أوساخها

ستكون خفيفا لدرجة أنهم سيرمون بك بعيدا بكل خفة متى شاؤوا، وسيأتون بك أيضاً متى أرادوا، أنت نفسك لن تشعر بوزنك بعد اليوم، لن يكون لك أي وزن حقيقي، لقد ذهبت لتكون ألعوبة في يدهم، وستكون خفيفاً لكي تصلح لذلك

ستخسر وزنك بالتأكيد .. النتيجة مضمونة مهما كنت سميناً

ودمتم ..

أحمد وديع العبسي