- أبعد الطفل عند المدخنين.
- اطلب من الطفل غسل يديه بشكل متكرر خاصة بعد تنظيف أنفه.
- اطلب من أطفالك تغطية الفم والأنف عند العطاس أو السعال.
- لا تترك الأطفال يستخدمون نفس المناشف وأدوات الطعام خاصة في حالاتالرشح.
- لا تترك الطفل يستخدم منديل طفل آخر.
معالجة الرشح عند الأطفال:الوقت وحده كفيل بالشفاء من الرشح، أمَّا الأدوية فتساعد على تخفيف الأعراض المزعجة كالصداع والاحتقان الأنفي، يمكنك إعطاء الطفل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولا ينصح بإعطاء الأسبرين للأطفال ممَّن هم دون 12 سنة، أمَّا مضادات الاحتقان الأنفية التي تعطى عن طريق الفم ففائدتها قليلة وقد تسبب بعض الإهلاسات والهياج وتسرع القلب عند الطفل خاصة دون السنتين من العمر.نصائح لتخفيف عوارض الرشح عند الطفل:
- قم بغسل أنف الطفل بمحلول السيروم الفيزيولوجي عدة مرات كل يوم.
- قم بترطيب غرفة الطفل بالبخار وتجنب الماء الساخن جداً
- ادهن أنف الطفل من الخارج بدهون الفازلين لتخفيف التخريش.
- لا تعطِ الأدوية المضادة للسعال إلا للأطفال الذين تجاوزوا الثلاث سنوات
- يفيد الحمام خلال الرشح لتخفيف آلام العضلات
- أكثر من السوائل في وجبات الطفل.
- التزام الراحة قدر الإمكان.