أكثِرْ من تناول البصل الأحمر لهذه الأسباب

نشر موقع (healthline) تقريرًا كشف من خلاله الفوائد العديدة التي يتمتع بها (البصل الأحمر).

الموقع أكد أن تناول البصل الأحمر يساعد كثيرًا في تخفيف (الصداع) مهما كانت درجته.

وبينت الأبحاث أن البصل الأحمر يساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب المتمثلة بارتفاع (ضغط الدم) ومستويات (الدهون الثلاثية)، حيث إن احتواء البصل على مادة (الأنثو سيانين) تساعد في الحماية من أمراض القلب.

وأثبتت الأبحاث أيضًا أن المادة ذاتها تخفف من نسبة (السكر) في الدم.

كما يعمل البصل على تحسين كثافة المعادن في العظام.

من ناحية أخرى يساعد غنى البصل بمادة (البريبايوتكس) على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والتوازن البكتيري في الأمعاء، وبالتالي تقوية مناعة الجسم.