نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من النصائح المهمة التي يجب عليكم القيام بها ليكون نظامكم الصحي أكثر صلابةً بوجه كورونا. 1. حافظ على شرب ما يكفي المياه: يتكون الجسم من 75٪ من الماء. التوصية الم... اقرأ المزيد

  يركز الأطباء في نصائحهم لتجنب انتقال العدوى، على غسل الأيدي والسعال أو العطس في منديل والحفاظ على مسافة كافية مع الآخرين، لكن هنا يبرز سؤال آخر يثير قلق البعض: هل “يعلق” ا... اقرأ المزيد

أشارت منظمة الصحة العالمية، إلى مجموعة من الأشياء التي لا ينبغي على الفرد القيام بها لمواجهة تفشي فيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن كثيرين يمارسونها لاعتقادهم الخاطئ بأنها تفيد في مواجهة ال... اقرأ المزيد

تنصح منظمة الصحة العالمية بأنه إذا كنت تتمتع بصحة جيدة فإنك بحاجة لوضع الكمامة فقط في حالتين: الأولى وهي إذا كنت تعتني بشخص مصاب بكوفيد-19 أو يشتبه بأنه مصاب بالمرض، والثانية هو إذا كنت تسعل... اقرأ المزيد