كيف تبدأ يومك بشكل صحيح ومزاج غير معكر مهما بلغت بك المعاناة في اليوم السابق؟ إليكم بعض النصائح البسيطة المجربة: أولاً : لا تشغل بالك بأحداث اليوم الماضي، وابدأ يومًا جديدًا بخططه وأهدافه ال... اقرأ المزيد