يواجه الكثير خطر ازدياد الوزن في شهر رمضان المبارك رغم قلة الأكل قياساً لغيره من أشهر السنة.  وقد يرجع حدوث زيادة في وزن الجسيم لعدة أسباب وهي: قلة الحركة عادة ما نقضي أوقات بين الإفطار والس... اقرأ المزيد

مع كل الأجواء المفعمة بالدفء والكرم والعطاء التي يتشارك فيها القريب والبعيد على موائد الرحمن وتحت فوانيس رمضان وألوانها الجميلة، يوجد الكثير من العادات التي نحتار بتصنيفها أهي صحية أم غير صح... اقرأ المزيد