لا يوجد علاج لنزلات البرد، لكن رغم ذلك، لا يتعين عليك أن تشعر بعدم الراحة عند الإصابة بها أو أن تستسلم لها. هناك بعض النصائح التي تساعدك في التعامل مع نزلات البرد: * قواعد عامة – تناول... اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة، أن شرب كمية قليلة من مشروبات الطاقة، قد تؤذي الإنسان بشكل جدي، وتعرضه لأمراض خطيرة منها النوبة القلبية والجلطات. وقال علماء، إن استهلاك علبة ونصف فقط من مشروبات الطاقة التي... اقرأ المزيد
يعد الحمص مصدرا جيدا للبروتين والألياف مقارنة بالنباتات الأخرى، وتحتوي ملعقتان صغيرتان من الحمص على غرامين من البروتين وغرام واحد من الألياف، حسب مجلة “تايم” الأميركية. لكن هل ي... اقرأ المزيد