حذرت دراسة حديثة من تأثير استخادم الهاتف بعد الاستيقاظ مباشرة على المخ. وأوضحت أن الشخص عندما يستيقظ من النوم ينتقل دماغه من موجة “دلتا” إلى “بيتا”. والأخيرة تفصل بي... اقرأ المزيد
أوردت صحيفة “نيويورك تايمز” اليوم الخميس تقريراً طبياً ذكرت فيه أنه يمكن لعشر دقائق من المشي أن تحسن على الفور عمل الذاكرة وأجزاء معينة من الدماغ وفقاً لدراسة عصبية جديدة. وتشير... اقرأ المزيد
نشرت مجلة “وايرد” الأمريكية، مقال للكاتب لنيلسون ديليس تحدث فيه عن الطرق المثلى لخداع ذاكرتنا بطريقة علمية، ودفعها لتذكر المعلومات التي اعتدنا نسيانها بعد مدة قصيرة من تعلمها. وق... اقرأ المزيد