نشر موقع (Fit For Fun) المختص بأمور الصحة تقريرًا أجراه باحثون ألمان حول وجبة (الإفطار). التقرير يوضّح أهمية الوجبة الرئيسة التي تمد الجسم بالطاقة طوال النهار، ومن الضروري التركيز عليها من ن... اقرأ المزيد
لكل عنصر في الجسم فوائده وتأثيره على صحة الإنسان، ومن العناصر المهمة (المغنيسيوم)، حيث يأتي في المرتبة الثانية من بين (العناصر المعدنية) من حيث وجوده في خلايا الجسم. حيث تبلغ نسبته في العظام... اقرأ المزيد