تُعدُّ الممارسات الصباحية من أكثر الأمور التي تمنح الإنسان انطلاقة جيدة لإنهاء يومه والنجاح بحياته، لذا اخترنا لكم أفضل الممارسات التي يمكن أن يختلف تأثيرها من شخص لآخر. الرياضة: لا يختلف إن... اقرأ المزيد
قال عنه (أبو قراط) “هو مضاد حيوي ” إنه خل التفاح الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: (البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنزيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والكلور والفلور، والحديد).. وغيرها من ال... اقرأ المزيد