خلق وباء كورونا العديد من التحديات غير المتوقعة للآباء وأطفالهم في جميع أنحاء العالم، حيث أُغلقت العديد من المدارس، وتحول التعليم إلى الإنترنت، وفي الوقت نفسه أُغلقت الأنشطة الأساسية وغير الأساسية، فازداد الوقت الذي يقضيه العديد من الطلاب عبر الإنترنت للمشاركة في الأنشطة الرقمية، بينما قد تكون مستويات القلق والاكتئاب في ذروتها، إلا أن التنمر قد ازداد سوءًا.
ما هو التنمر الالكتروني؟
التنمر الإلكتروني هو سلوك عدواني يحدث عبر الأجهزة الرقمية مثل الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر، وغالبًا يحدث ذلك في وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية، والبريد الإلكتروني، والرسائل الفورية والألعاب.
ويتخذ التنمر عبر الإنترنت شكل إرسال أو مشاركة محتوى ضار أو وضيع عن شخص ما لإحراجهم، وفي بعض الأحيان تتم مشاركة هذا المحتوى بشكل مجهول، ممَّا يجعل التنمر عبر الإنترنت أكثر تهديدًا.
يمكن القيام بذلك باستخدام الهواتف المحمولة أو الأجهزة الأخرى، وهناك خطر متزايد من حدوث التنمر عبر الإنترنت بين الأطفال الآن؛ بسبب تقييد الاتصال في المدرسة وقضاء المزيد من الوقت على الإنترنت.
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الآباء مرهقين، وقد يقللون من حذرهم فيما يتعلق بما يفعله أطفالهم عبر الإنترنت بعد الانتهاء من المدرسة.
لاحظت شركة AI المخصصة لرصد خطاب الكراهية عبر الإنترنت زيادة بنسبة 70٪ في كمية خطاب الكراهية بين المراهقين والأطفال في المحادثات عبر الإنترنت.
يمكن أن تختلف الأرقام المتعلقة بالتنمر عبر الإنترنت نظرًا لوجود تفسيرات مختلفة حول ماهيتها بالضبط، وتعتمد الدراسات على الإبلاغ الذاتي عن الحالات.
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لحدوث التنمر عبر الإنترنت، بما في ذلك:
- يعزز الثقة لدى المتنمر.
- يمكن القيام بالتنمر عبر الإنترنت دون الكشف عن هويتك.
- يسمح للأشخاص غير النشطين اجتماعيًا بالشعور بالقوة.
- يرى الأطفال أنه ترند ويشاركون فيه.
- إنه بمنزلة ترفيه للأطفال الذين يتنمرون معًا.
علامات تعرض الطفل للتنمر الإلكتروني:
يمكن أن يساعدك معرفة بعض العلامات التي تشير إلى تعرض طفلك للتنمر عبر الإنترنت للتدخل مبكرًا ومنع الموقف من التصعيد، وتشمل هذه العلامات:
- انخفاض الدرجات في المدرسة.
- إصابات غير قابلة للتفسير.
- أعراض الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والشعور بالعجز أو انخفاض الثقة بالنفس.
- التغييرات في عادات الأكل أو أنماط النوم.
- زيادة الأعراض الجسدية مثل الصداع واضطراب المعدة وما إلى ذلك.
- تجنب المدرسة أو الأصدقاء.
- إظهار سلوكيات مدمرة للذات مثل الهروب من المنزل أو إيذاء النفس أو التحدث عن الانتحار.
التنمر الإلكتروني خلال Covid-19
تسبب وباء الفيروس التاجي في شعور العديد من المراهقين والأطفال بالوحدة وخارج نطاق السيطرة.
إن أخذهم من روتينهم اليومي المتسق وبيئاتهم المدرسية العادية قد أجبرهم على “وضع طبيعي جديد” يتضمن زيادة الوقت والنشاط على الإنترنت.
يمكن أن تؤثر العزلة عن أصدقائهم ومعلميهم على ثقتهم بسهولة، ويمكن أن تخلق هذه العوامل موقفًا يمكن للأطفال فيه اللجوء إلى التنمر عبر الإنترنت أو الوقوع ضحية له.
أي شخص مُعرض لخطر التنمر، بغض النظر عن العرق، أو الجنس أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي، ومع ذلك هناك بعض الأشخاص المعرضين لخطر أكبر من غيرهم، بما في ذلك الذين ليس لديهم شبكات دعم اجتماعية قوية، والذين يُنظر إليهم على أنهم مختلفون بطريقة ما، والذين يعانون من مشاكل القلق أو احترام الذات كما أن الناس المحبوبين من الممكن أن يتنمر عليهم أحد بطريقة ما، هؤلاء الأشخاص مستهدفون لأن الآخرين يحسدونهم ويريدون إيذاءهم بطريقة ما.
نصائح للآباء:
ما الذي يمكن للوالدين فعله لمساعدة أطفالهم؟
- تواصل مع أطفالك، ودعهم يعرفون أنهم يستطيعون الوثوق بك والتوجه إليك إذا تعرضوا للتنمر عبر الإنترنت.
- فهم كيفية عمل منصات التواصل الاجتماعي وكيفية الإبلاغ عن إساءة أو محتوى غير لائق.
- اشرح آثار التنمر الإلكتروني لأطفالك.
- حدد توقعاتك للسلوك الصحيح عبر الإنترنت.
- ضع أي أجهزة كمبيوتر منزلية في منطقة مكشوفة.
- كن مبدعًا في إيجاد طرق للتواصل مع أطفالك.
- عليك بالصبر، خاصةً إذا كان أطفالك يعبرون عن إحباطهم أو يتأثرون بسهولة، وقد تكون هذه طريقتهم في اكتشاف كيفية التنقل في واقعهم الجديد.
- شجع النشاط البدني كلما أمكن ذلك.
نصائح للمعلمين:
إليك بعض النصائح حول كيفية مراقبة المعلمين لطلابهم:
- في أي منصة وبيئة تعليمية عبر الإنترنت، تأكد من أن جميع الطلاب يفهمون القواعد والتوقعات على الفور فيما يتعلق بالسلوك المناسب واللطيف تجاه الآخرين.
- إنشاء طريقة لمساءلة الطلاب عن أفعالهم أو أي انتهاكات للقواعد.
- تأكد من أنك قادر على مراقبة تفاعلات طلابك عبر الإنترنت وتشجيع السلوك المتميز بين طلابك.
- وكن قدوة إيجابية ومؤثرًا على طلابك.
- تأكد من تعزيز جميع تفاعلات الطلاب الإيجابية التي تحدث عبر الإنترنت.
- الأهم من ذلك، استمر في التواصل مع طلابك. خاصة أولئك الذين يحتاجون إلى اتصال أعمق أو كلمات تشجيع أو مزيد من الاهتمام.
التنمر والصحة العقلية:
يمكن أن يؤدي التنمر إلى ضعف احترام الذات وفقدان الثقة، إلى جانب تأثيرات الصحة العقلية الأخرى، مثل القلق والاكتئاب والعدوانية، كما يمكن أن يؤدي إلى مزيج من الفوضى مع الواقع المتغير إلى شعور الأطفال والمراهقين بالعجز والقلق والوحدة وفقدان السيطرة.
من المهم أن تراقب أطفالك عن كثب، وأن تفهم الإنترنت؛ لأن الكثير من وضعهم الطبيعي الجديد يحدث في مشهد افتراضي.
ما يجعل عصر التنمر عبر الإنترنت هذا مرتفعًا بشكل خاص هو أن الذين يتعرضون للتنمر قد يترددون في التواصل وقد لا يشاهد الآباء أو المعلمون التنمر.
ضحايا التنمر أكثر عرضة بستة أضعاف للإصابة بمرض خطير، أو التدخين بانتظام، أو تطور مشاكل الصحة العقلية.
هذا يمكن أن يؤدي إلى تعاطي المخدرات للتداوي الذاتي وتحسين النفسية من التنمر أو نسيان المشكلة. إذا كنت تعتقد أن طفلك يتعرض للتنمر أو أنه ضحية للتنمر عبر الإنترنت، فإن التواصل والتدخل أمر بالغ الأهمية.