يتمتع زيت حبة البركة بالعديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تعزيز المناعة وتحسين الصحة بشكل عام.
ووفقًا لما نشره موقع “أونلي ماي هيلث” يستطيع زيت حبة البركة أن يحمي جهاز المناعة في جسم الإنسان ضد الفيروسات والميكروبات وغيرها من الاعتداءات الخارجية، من خلال شبكة معقدة من الخلايا والبروتينات التي توفر مزيجًا من القدرات الهجومية القوية جنبًا إلى جنب مع آليات دفاعية قوية.
الفوائد الصحية لزيت حبة البركة:
– تخفيف مشاكل المعدة، حيث يعالج عسر الهضم والغازات، ويساعد في علاج الإمساك، ومن المعروف أنه فعال في الوقاية من المراحل المبكرة من سرطان القولون.
– يمكن أن يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم لأن أحماضه الدهنية تقلل كمية الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
لمتابعة كل جديد اشترك في قناة صحيفة حبر على تلغرام اضغط هنا
– يسهم في فقدان الوزن والوقاية من الإصابة من السمنة؛ لأنه يحفز نظام التمثيل الغذائي ولا يسمح للدهون بالاستقرار في الجسم.
– يقي من الإصابة بالسرطان نظرًا لأن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الحبة السوداء يمكن أن تساعد في منع تكوين الأورام السرطانية، لأن مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة في النظام وهذه الجذور الحرة هي التي تساعد الخلايا السرطانية على النمو.
– يمكن أن يمنع الالتهابات البكتيرية إذ يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، التي يمكن أن تساعد الجسم على محاربة أي عدوى بكتيرية.
اقرأ أيضاً: دراسة: القهوة تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد والجلد
– يمكن أن يمنح وقاية من الإصابة بداء السكري؛ لأن زيت الحبة السوداء يعزز وظيفة البنكرياس ويحل محل خلايا بيتا في الجسم، ويقطع هذان العاملان شوطًا طويلاً في الوقاية من مرض السكري من النوع 1 والنوع 2.
– يساعد في تقليل التهاب المفاصل، لأنه يحتوي على عديد من الدهون المتعددة غير المشبعة والأحادية غير المشبعة، ويؤدي دهانه موضعيًا على الأطراف إلى تخفيف الألم.