ضغط الدم Archives - صحيفة حبر

يتميز نظام الصيام المتقطع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، غير أن له بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها.

خمس فوائد صحية للصيام المتقطع تؤثر في جسمك

أقرأ المزيد

كشف طبيبان مختصان في التغذية عن مزايا متعددة وغير متوقعة لفاكهة الكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية، التي تتميز بطعمها الحلو وشكلها الجميل.

فوائد غير متوقعة للكرز منها مكافحة السرطان والسكري

أقرأ المزيد

تعتبر زيادة الملح ونقصانه من مسببات الأضرار بالصحة، لذلك يجب معرفة كمية الملح الملائمة التي يمكن استهلاكها في اليوم حتى نحافظ على سلامتنا.

تعرف على كمية الملح الصحية التي تلائم الجسم

أقرأ المزيد

نصائح لا بد منها في رمضان لمرضى ارتفاع ضغط الدم

أقرأ المزيد