الحماية من السكر

يشتهي كثيرون تناول السكريات في أوقات متفرقة من اليوم، لا سيما بعد الوجبات الثقيلة أو عند الشعور بانخفاض الطاقة، وغالباً ما تكون قطعة من الشوكولاتة
اقرأ أكثر...