السباحة في الطقس البارد

تعدُّ السباحة من الرياضة المفيدة للجسم، وخاصة في فصل الشتاء، حيث أكد خبراء بجامعة كوبنهاجن، أن هناك فائدة مهمة لممارسة رياضة السباحة في الشتاء. وبحسب دراسة قام بها الخبراء،…
اقرأ أكثر...