مضادات الأكسد

كشف مجموعة خبراء عن أهمية عصير الطماطم بالنسبة إلى النساء على وجه الخصوص، لاحتوائه على مجموعة متنوّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وذكرت اختصاصية التغذية العلاجية(…
اقرأ أكثر...

حدَّدت (كريستينا ميكستاس) خبيرة التغذية، نوعًا من الخضار يطيل متوسط معدل العمر ويمنع تطور السرطان. وقالت (ميكستاس): "إنَّ الملفوف يحمل العديد من الفوائد الصحية، وذلك بسبب…
اقرأ أكثر...