خلُّ التفاح وفوائده العديدة

قال عنه (أبو قراط) “هو مضاد حيوي ” إنه خل التفاح الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: (البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنزيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والكلور والفلور، والحديد).. وغيرها من المعادن المهمة للجسم.

ولخل التفاح فوائد عديدة يجهلها الكثيرون اخترنا لكم بعضها :

1_إنقاص الوزن : وذلك من خلال إذابة الشحوم من جسم الإنسان، بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز ومزجهما بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام.

2 – خل التفاح يخفف من آثار حروق الشمس : وذلك بغمس قطعة قماش أو قطن في خل التفاح ووضعها على الأماكن التي يظهر فيها آثار حروق الشمس .

3_يساعد على علاج قشرة الشعر :  من خلال تدمير الفطريات الملاسيزية، واستعادة توازن PH في فروة الرأس.

4 – لعلاج إلتهاب المفاصل :  بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة شهر.

5 – دوالي الساقين: حيث تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من خل التفاح المركز وذلك مرتين يوميًا صباحًا ومساء لمدة شهر، سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة بالتدريج.

كما ينصح بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز ممزوجة بكأس ماء يوميًا لمدة شهر أثناء تدليك الأوردة.

6_خل التفاح مفيد للبشرة : إذ إنه يقدم فوائد عديدة للبشرة، ومنها (تضييق حجم المسام الواسعة ، ويجرد البشرة من الجلد الميت ، ويخفف من ظهور حب الشباب، كما يعمل على تنظيم مستوى الحموضة في البشرة، وبالتالي فإنه يجعل البشرة مثالية لا دهنية ولا جافة، لتصبح بالتالي أكثر نقاءً بلا أي عيوب).

7_يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم: كما أنه يزيد من كفاءة الأنسولين في تكسير السكر، وذلك ويكفي بتناول جرعة منظمة من خل التفاح .