أطعمة

عدَّ خبراء أن عددًا من الأطعمة، تعد سببًا في القلق والعصبية، وذلك برفع نسبة الجلوكوز في الدم، ما يرفع مشاعر القلق والتوتر، وقد يؤدي إلى نوع من نوبات الهلع. وتتضمن قائمة تلك…
اقرأ أكثر...