منوع

ينتظر المسلمون حول العالم شهر رمضان للاكثار من عبادتهم وزيادة طاعتهم وتغيير نمط حياتهم ومع تفشي كورونا هذا…

مع حلول شهر رمضان المبارك يغير الإنسان الصائم نظامه الغذائي وعاداته ويحاول التأقلم مع نظام معين طيلة شهر رمضان.…

كلنا نعاني من اضطرابات النوم في رمضان وهذا يعود لأسباب كثيرة ويشكل تحدياً مع ذاتنا لنستطبع تجاوز هذه المشكلة…

واجه الكثير خطر ازدياد الوزن في شهر رمضان المبارك رغم قلة الأكل قياساً لغيره من أشهر السنة. وقد يرجع حدوث…

تساهم الرياضة المنتظمة بالحفاظ على الجسم سليماً  ولا يجب إهمالها في شهر رمضان خوفاً من العطش او الإجهاد حيث…

تعد وجبة السحور وجبة مهمة في شهر رمضان الكريم وهذا ما أكدته منظمة الصحة العالمية أهمية وجبة السحور في شهر رمضان…

إن الحفاظ على مستوى ضغط الدم في حدوده الطبيعية من أهم مفاتيح علاج ضغط الدم المرتفع. فكيف يمكن للصائم الصيام…

في زمن كورونا أهم أمر يجب الاهتمام به هو المناعة فهي الحاجز الأول لمنع هذا الفيروس من التغلغل في الجسم لذلك يجب…

أثار فيديو نشرته قناة على يوتيوب جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. وأظهر الفيديو لصاً مُلثماً، وهو…

تعرفت امرأة صينية على ابنتها التي فقدتها وهي صغيرة قبل عشرين عامًا، ولم تتمكن العثور عليها رغم بحثها المتواصل، وذلك…