صحة الجسم

وهناك فوائد عديدة وكثيرة لشرب الماء الساخن سنذكر أهمها لصحة الإنسان، أولا في الهضم حيث ينشط الجهاز الهضمي عند تحرك الماء من خلال الأمعاء والمعدة ليحتفظ الجهاز الهضمي برطوبته.
اقرأ أكثر...

نتساءل دائمًا ما هي أفضل الطرق لإزالة الدهون من منطقة الخصر (الكرش) والأرداف والصدر خاصة لما تشكله هذه الدهون حتى لو كانت قليلة من مخاطر صحية. فالدهون حول الخصر، التي تتركز…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة أخيرة فاعلية مشروب فاكهة الرمان في تخفيض مستوى السكر في الدم خلال دقائق، وذلك لمرضى السكري من النوع الأول والثاني. وخلصت الدراسة إلى أن مشروب الرمان يساعد في تخفيض…
اقرأ أكثر...

النوم إلى جانب الهاتف الذكي من العادات الشائعة لدى الكثيرين، لكن تلك العادة قد تشكل خطرًا على حياتهم. وفي شأن ذلك تحدث مدير مختبر إيكولوجيا "ليفينج سبيس"( أنطون ياستريبتسيف)…
اقرأ أكثر...

أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أنّ للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان، فما نعلمه أن الضحك يخفف الألم ويقلل هرمون التوتر ويشعرنا بالسعادة، ولكن هل كنا نتوقع أنه أيضًا يقوي…
اقرأ أكثر...

يتميز نظام الصيام المتقطع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، غير أن له بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها. وما يزال البحث عن فوائد الصيام المتقطع ومضاره مستمرًا، لكن…
اقرأ أكثر...

تسبب ظاهرة تساقط الشعر كابوسًا عند الأشخاص الذين يعانون من ذلك، وقد يكون الأمر مزعجًا عند ملاحظة ذلك بكثرة، وخاصة بالنسبة إلى النساء، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط…
اقرأ أكثر...

يساعد خليساعد خل التفاح بشكل كبير على خفض مستويات السكر في الدم، لاسيما لمرضى السكر من الدرجة الثانية. التفاح بشكل كبير على خفض مستويات السكر في الدم، لاسيما لمرضى السكر من الدرجة…
اقرأ أكثر...